5 порций
35 мин (ваши
15 мин)
Суп с молодой капустой и куриными фрикадельками получается вкусным и нетяжелым, но при этом сытным. Овощи предварительно не обжариваются, а сразу отправляются в суп, что немного экономит время. В фарш добавляется…
6 порций
45 мин (ваши
15 мин)
Питательные и при этом диетические тефтели, ведь готовятся они из индюшиного фарша и, к тому же, в духовке. Мясные колобки получаются нежными, сытными и очень вкусными, а благодаря орегано — ещё…
2 порции
30 мин (ваши
30 мин)
Потушим кусочки куриного филе с кабачками и болгарским перцем. Для яркости вкуса добавим томатную пасту и соевый соус. Получается сочно, питательно и красочно. Рагу можно готовить круглый год, но с сезонными…
3 порции
1 час (ваши
20 мин)
Простой рецепт очень вкусного блюда из рыбы. Запечём аппетитную скумбрию кусочками, чередуя с ломтиками овощей. Картофель придаст рыбке сытность, сладкий перец – аромат, а помидор – сочность.
Продукты
(на 3 порции)…
3 порции
50 мин (ваши
25 мин)
Интересное жаркое с неожиданным, но многими любимым ингредиентом — макаронами. Сытный картофель, мягкие макароны и нежное куриное филе отлично сочетаются и дополняют друг друга. Цвет и уместную кислинку добавляет блюду томатная…
4 порции
1 час 10 мин (ваши
20 мин)
Молодой картофель по-корейски в глазури (на сковороде) — вкусный и сытный гарнир, который можно подать самостоятельно с соусом или свежими овощами. Картофель хорошо гармонирует с мясными и рыбными блюдами.…
4 порции
1 час (ваши
20 мин)
Щавелевый суп с макаронами — простой состав продуктов и оригинальность. Готовится суп на курином бульоне, получается нетяжелым, сытным, с приятной щавелевой кислинкой. В славянской кухне макароны в щавелевые супы добавлять не…
8 порций
55 мин (ваши
20 мин)
Нежнейший лосось с ароматными травами – блюдо, которое быстро исчезнет со стола, ведь точно не останется равнодушных к запечённой рыбке. Да ещё и под хрустящей корочкой слоёно-дрожжевого теста. Ну а простота…
3 порции
35 мин (ваши
35 мин)
Довольно просто придать обыденным макаронам яркие вкусовые нотки — добавьте к ним курицу, кабачок, болгарский перец и немного соевого соуса. Благодаря птице макароны получаются очень сытными, овощи добавляют свежесть и сочность,…
4 порции
45 мин (ваши
30 мин)
Рыбные котлеты можно приготовить не только из свежей рыбы, но и из консервированной. Отличия во вкусе — минимальны, зато готовятся такие рыбные котлетки намного быстрее. В фарш добавим отваренный рис, который…
35 мин (ваши
10 мин)
Простой рецепт ароматной и сочной рыбы, запечённой в духовке. Размороженное филе трески приправляется специями, обмакивается в растопленном сливочном масле с соком лимона, панируется в муке и отправляется в духовку. Совсем нехлопотное рыбное блюдо,…
4 порции
50 мин (ваши
10 мин)
Довольно интересный рецепт рыбы, запечённой с луком и морковью в кефире. Благодаря кислинке кефира любая нежирная рыба, например хек, получается сочной, нежной и очень вкусной. А о пользе данного блюда и…
5 порций
35 мин (ваши
15 мин)
Такое красочное и очень вкусное блюдо из риса, рыбы и овощей можно приготовить в любое время года. Зимой можно взять замороженные овощи. А использование консервированного тунца значительно экономит время. Всё готовится…
4 порции
1 час 10 мин (ваши
10 мин)
Скумбрия на луковой подушке, запечённая в духовке, получается нежной и сочной. Благодаря сметанно-горчичному маринаду с добавлением соевого соуса специфический рыбный аромат становится менее выраженным. Нежный сливочный вкус в сочетании…
