Суп с молодой капустой, сладким перцем и куриными фрикадельками с сыром и зеленью

  5 порций  35 мин (ваши 15 мин)   Суп с молодой капустой и куриными фрикадельками получается вкусным и нетяжелым, но при этом сытным. Овощи предварительно не обжариваются, а сразу отправляются в суп, что немного экономит время. В фарш добавляется…

Тефтели из индейки (в духовке)

  6 порций  45 мин (ваши 15 мин)   Питательные и при этом диетические тефтели, ведь готовятся они из индюшиного фарша и, к тому же, в духовке. Мясные колобки получаются нежными, сытными и очень вкусными, а благодаря орегано — ещё…

Курица, тушенная с кабачками и болгарским перцем

  2 порции  30 мин (ваши 30 мин)   Потушим кусочки куриного филе с кабачками и болгарским перцем. Для яркости вкуса добавим томатную пасту и соевый соус. Получается сочно, питательно и красочно. Рагу можно готовить круглый год, но с сезонными…

Скумбрия, запечённая с овощами

  3 порции  1 час (ваши 20 мин)   Простой рецепт очень вкусного блюда из рыбы. Запечём аппетитную скумбрию кусочками, чередуя с ломтиками овощей. Картофель придаст рыбке сытность, сладкий перец – аромат, а помидор – сочность. Продукты (на 3 порции)…

Картошка, тушенная с курицей и макаронами

  3 порции  50 мин (ваши 25 мин)   Интересное жаркое с неожиданным, но многими любимым ингредиентом — макаронами. Сытный картофель, мягкие макароны и нежное куриное филе отлично сочетаются и дополняют друг друга. Цвет и уместную кислинку добавляет блюду томатная…

Молодой картофель в глазури, по-корейски (на сковороде)

  4 порции  1 час 10 мин (ваши 20 мин)   Молодой картофель по-корейски в глазури (на сковороде) — вкусный и сытный гарнир, который можно подать самостоятельно с соусом или свежими овощами. Картофель хорошо гармонирует с мясными и рыбными блюдами.…

Суп со щавелем, макаронами и яичной паутинкой

  4 порции  1 час (ваши 20 мин)   Щавелевый суп с макаронами — простой состав продуктов и оригинальность. Готовится суп на курином бульоне, получается нетяжелым, сытным, с приятной щавелевой кислинкой. В славянской кухне макароны в щавелевые супы добавлять не…

Лосось, запечённый в слоёном тесте с пряной зеленью

  8 порций  55 мин (ваши 20 мин)   Нежнейший лосось с ароматными травами – блюдо, которое быстро исчезнет со стола, ведь точно не останется равнодушных к запечённой рыбке. Да ещё и под хрустящей корочкой слоёно-дрожжевого теста. Ну а простота…

Макароны с курицей, кабачками и болгарским перцем

  3 порции  35 мин (ваши 35 мин)   Довольно просто придать обыденным макаронам яркие вкусовые нотки — добавьте к ним курицу, кабачок, болгарский перец и немного соевого соуса. Благодаря птице макароны получаются очень сытными, овощи добавляют свежесть и сочность,…

Котлеты из консервированных сардин и риса

  4 порции  45 мин (ваши 30 мин)   Рыбные котлеты можно приготовить не только из свежей рыбы, но и из консервированной. Отличия во вкусе — минимальны, зато готовятся такие рыбные котлетки намного быстрее. В фарш добавим отваренный рис, который…

Запечённая треска в мучной панировке

  35 мин (ваши 10 мин)   Простой рецепт ароматной и сочной рыбы, запечённой в духовке. Размороженное филе трески приправляется специями, обмакивается в растопленном сливочном масле с соком лимона, панируется в муке и отправляется в духовку. Совсем нехлопотное рыбное блюдо,…

Рыба, запечённая с овощами в кефире

  4 порции  50 мин (ваши 10 мин)   Довольно интересный рецепт рыбы, запечённой с луком и морковью в кефире. Благодаря кислинке кефира любая нежирная рыба, например хек, получается сочной, нежной и очень вкусной. А о пользе данного блюда и…

Рис с овощами и консервированным тунцом (на сковороде)

  5 порций  35 мин (ваши 15 мин)   Такое красочное и очень вкусное блюдо из риса, рыбы и овощей можно приготовить в любое время года. Зимой можно взять замороженные овощи. А использование консервированного тунца значительно экономит время. Всё готовится…

Скумбрия в сметанно-горчичном маринаде, запечённая с луком

  4 порции  1 час 10 мин (ваши 10 мин)   Скумбрия на луковой подушке, запечённая в духовке, получается нежной и сочной. Благодаря сметанно-горчичному маринаду с добавлением соевого соуса специфический рыбный аромат становится менее выраженным. Нежный сливочный вкус в сочетании…