Макароны с тунцом, помидорами и маслинами

  40 мин (ваши 30 мин)   Макароны с тунцом, помидорами и маслинами — сытное второе блюдо с ярко выраженным рыбным вкусом. Макароны сперва отвариваются, а затем соединяются с обжаренным луком, помидорами и маслинами. С помощью такого блюда обычный обед…

Рыбные котлеты из фарша с овощами (на сковороде)

  3 порции  1 час 10 мин (ваши 30 мин)   Рыбные котлеты из фарша с овощами получаются очень сочными, вкусными и ароматными. Обилие овощей в фарше делает его рыбный вкус более деликатным. Для большей аппетитности сделаем котлеты в форме…

Котлеты из гречки с консервированной рыбой

  4 порции  1 час (ваши 20 мин)   Интересные котлеты из гречки и консервированной рыбы без хлопот. Самый времязатратный процесс — сварить гречневую кашу. Фарш и сами котлеты готовятся быстро. Котлеты очень питательные благодаря гречке, а рыбные консервы придают…

Скумбрия, фаршированная стручковой фасолью (в духовке)

  2 порции  1 час 5 мин (ваши 25 мин)   Запечённая скумбрия, фаршированная стручковой фасолью, – вкусное, сытное и полезное блюдо, которое отлично подойдёт для обеда или ужина. Сочетание ароматной стручковой фасоли, обжаренной на сковороде с луком, и нежной…

Караси, запечённые с картошкой в майонезно-чесночном соусе (в духовке)

  2 порции  1 час 20 мин (ваши 30 мин)   Караси, запечённые с картошкой в майонезно-чесночном соусе, — сытное второе блюдо, которое можно приготовить к обеду и ужину. Тут и нежная ароматная рыбка, и мягкий нежный картофель на гарнир.…

Скумбрия, запечённая в сметанно-сырном соусе

  3 порции  45 мин (ваши 15 мин)   Очень вкусной получается скумбрия, если запечь её в правильном соусе. Смешаем сметану, натёртый сыр, яйцо, добавим для пряности прованские травы, зальём соусом рыбу и запечём. Скумбрия получается нежной и сочной, идеально…

Про копчёных рыб

  1 час 30 мин ИВАНЫЧ   11.05.22 Вот так всегда — как только появляется свежая рыба, обязательно хочется съесть её с особым удовольствием! Так что, взять и приготовить свежую рыбу в коптильне, на углях, – это, пожалуй, один из наиболее верных способов,…

Макароны с консервированным тунцом, шпинатом и йогуртом

  4 порции  20 мин (ваши 20 мин)   Имея в запасе баночку консервированного тунца, можно быстро и просто приобщиться к средиземноморской кухне. Приготовим макароны, а для соуса возьмём греческий йогурт, рыбу и витаминный шпинат. Йогурт прекрасно раскрывает изысканный вкус…

Котлеты из скумбрии в духовке

  3 порции  50 мин (ваши 20 мин)   Приготовить вкусные котлеты из скумбрии довольно просто, самый трудный этап – отделить филе рыбы. Привлекательность рецепта ещё и в том, что котлеты готовятся без жарки в большом количестве масла. Котлеты в…

Белая рыба, запечённая со шпинатом под йогуртово-сырным соусом

  2 порции  35 мин (ваши 10 мин)   Приготовим белую рыбу, запечённую со шпинатом и йогуртово-сырным соусом. Рыба получается очень нежной и сочной, а в сочетании со шпинатом — ещё вкуснее. Такое лёгкое рыбное блюдо отлично подойдёт для ужина.…